山本啓之のテニス徒然草 北海道恵庭市在住の週末テニスプレーヤー山本啓之のテニス関連記。徒然草の名が示す通り、つれづれなるままにテニスに関する思いや草トープレー記、自分なりのテクニック論やメンタル論、気になるテニス用具や体験記を綴っています。

さっき4/21放送のFFFFFの録画を見ていました。


小谷野選手の野球の教科書、守備のコツを話していました。


バットにボールが当たる瞬間にポンッと飛ぶと素早く動き出せる・・・


これってスプリットステップ！


そのまま見ていると、送球は、ボールの軌道をイメージして、腕を体に近いところに通して、イメージした軌道に乗せる・・・。


これ、テニスにも使えそう！


あと、送球のときは送球方向と後ろ足を垂直にして、ステップインする・・・。


これもテニスに使えそう！！


試しにシャドースローイングしてみたら、凄く良い感じ。


一流スポーツ選手の動きには、スポーツに不可欠な基本動作が含まれているんだなぁ、と関心。


今度コートで実践してみようっと。